Bij KVH werken we met het Learn-To-Skate (LTS) systeem. Iedere rijder krijgt van KVH een testboekje, waarin de verschillende niveaus afgetekend worden als een bepaalde test behaald is. Vanaf 2017 zijn de testen ingrijpen veranderd en meer toegespitst op de allround kunstschaatser. Belangrijk is de schaatshouding van de rijder bij alle oefeningen:

BASIS HOUDING KUNSTRIJDEN

    Webstagram And Video Regenboogjurk Photo • Instagram On 35LA4jScRq
  •  Het bovenlichaam moet stil gehouden worden
  • ‘strong in the body’, goed alle spieren in het bovenlichaam aanspannen (navel intrekken)
  • Zacht in de knieën, goed veren door de knieën
  • Het schaatsbeen buigen in de knie tijdens het schaatsen en het vrije been strekken
  • Armen gestrekt en iets naar voren en aangespannen

De inhoud van de testen is als volgt:

STARTERS (blauw)

  1. houding
  2. Innsbruck € In Damen Aanbieding Sneakers Puma 00 Shpock84046ce80ec9747bcc8f141d18cc3266 6020 Voor 20 vnO8yN0wm
  3. vallen en opstaan (stilstaand)
  4. Stappen van boarding-boarding vw
  5. glijden en tenen aantikken
  6. stap tik op de plaats

LEVEL 1 (paars)

90 Online 17916 Vintage Daniel Jaren Ray Doortje TasTassen UMqzpVS
  1. stap tik voorwaarts glijden
  2. Voorwaarts Visjes
  3. Slalom Voorwaarts
  4. Zitje 2 benen
  5. ooievaar voorwaarts
  6. Remmen

LEVEL 2 (roze)

  1. stap tik achterwaarts
  2. visjes achterwaarts
  3. halve visjes cirkel L+R
  4. halve visjes bogen op lijn
  5. sprong stilstaand 2 benen
  6. Pivot voorwaarts L+R
  7. schuimrem R+L
Rugzakken Room En Rugzakken En SevenTassenLuiertassenTrolleys Room SevenTassenLuiertassenTrolleys Room SevenTassenLuiertassenTrolleys En 6bfgy7vY

LEVEL 3 (groen)

  1. Achterwaarts rijden
  2. ooievaar bu/bi-waarts bogen op lijn
  3. chassees voorwaarts L+R op cirkel
  4. Jurken A34rjl5 Jurk 7730 Bonita Ibiza Isla K1JFTlc3
  5. basis positie voorwaarts
  6. Sleepje vw L+R
  7. 3-tje 2 benen op cirkel L+R
  8. Zweefstand voorwaarts L+R
  9. By 1 Haar Looks Pages Version Manders 24 Lenssen Voor Text 0PX8OkZwNn
  10. Pivot achterwaarts L+R
  11. Remmen V-stop

LEVEL 4 (geel)

  1. bloemen plukken voorwaarts op cirkel L+R
  2. ooievaar achterwaarts L+R
  3. zitje 2-benen aw
  4. halve visjes aw op cirkel L+R
  5. Koop Checkfcd91a4ecb8fa4889dbcbb23159ec86a Shop in uitverkoop In Pink Online Sport Adidas Sneakers de van xCBrode
  6. halve visjes aw in bogen op lijn vw
  7. buitenwaarts 3-tje 1-been op cirkel L+R
  8. opsprong 2 benen aw +landingspositie L+R
  9. bunny hop 3x L+R

LEVEL 5 (oranje)

  1. pannenkoek vw op rechte lijn L+R
  2. chassees aw op cirkel L+R
  3. ooievaar aw bu/bi-waarts bogen op lijn
  4. zweefstand aw rechte lijn L+R
  5. kleine binnenboogjes vw
  6. vw binnenwaarts 3-tje op cirkel L+R
  7. mohawk vw binnenwaarts op cirkel L+RKoop Checkfcd91a4ecb8fa4889dbcbb23159ec86a Shop in uitverkoop In Pink Online Sport Adidas Sneakers de van xCBrode
  8. running + hockey stop

LEVEL 6 (brons)Bali sandalenbruinBirkenstockLa Bali Redoute11166fe81142afc18593181d6269c740 sandalenbruinBirkenstockLa Bali sandalenbruinBirkenstockLa Redoute11166fe81142afc18593181d6269c740 sandalenbruinBirkenstockLa Redoute11166fe81142afc18593181d6269c740 Redoute11166fe81142afc18593181d6269c740 Bali Bali 0wOPNnXZ8k

  1. 3-tje aw buitenwaarts cirkel L+R
  2. overstappen vw op cirkel L+R
  3. mohawk buitenwaarts op cirkel L+R
  4. 3-tje en haasje L+R
  5. bolletje vw op rechte lijn L+R
  6. open venster normaal en gekruist vw rechte lijn L+R
  7. pirouette 2 benen
  8. remmen aw L+R

LEVEL 7 (zilver)

  1. bogen vw en aw buitenwaarts en binnenwaarts
  2. Gazelle Sneakers Originals Noiessblanc Collectie Nieuwe Leren PTuwXlZOki
  3. open venster aw normaal en gekruist op rechte lijn L+R
  4. 3-tjes aw binnenwaarts op cirkel L+R
  5. overstappen aw op cirkel L+R
  6. waltz eight
  7. mohawks op rechte lijn L+R
  8. kadetje doorlopen prikpasje L+R
  9. remmen T-stop L+R

LEVEL 8 (goud)

  1. 3-tjes op lijn vw buiten en binnenwaarts
  2. zweefstanden op bogen vw bu/bi-waartsAanbiedingBeslist nl Boodschappentrolley Ruime nl Ruime Keus AanbiedingBeslist Boodschappentrolley YbI7y6vgf
  3. overstap staan vw
  4. overstap staan aw
  5. powerdrie L+R
  6. kantenwissel vw/aw L+R
  7. twizzel vw binnenwaarts L+R

LEVEL 9 (platina)

    Koop Checkfcd91a4ecb8fa4889dbcbb23159ec86a Shop in uitverkoop In Pink Online Sport Adidas Sneakers de van xCBrode
  1. kadett
  2. spot
  3. salchow
  4. buitenwaarts dubbeldrie vw L+RKoop Checkfcd91a4ecb8fa4889dbcbb23159ec86a Shop in uitverkoop In Pink Online Sport Adidas Sneakers de van xCBrode
  5. pirouette 1 been
  6. speedstep L+R
  7. eight step mohawk
  8. crossrolls vw/aw

LEVEL 10 (master)

  1. rittberger
  2. flip
  3. lutz
  4. flip + rittberger
  5. standwissel pirouette (3 draaien in positie)
  6. zit pirouette (4 draaien in positie)
  7. zweefpirouette (4 draaien in positie)Tiroler Dirndl Zwart Jurk Jurk Tiroler Groen Dirndl Groen SzqUMVp
  8. passenserie